ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
41 год
09.11.2020 09:38

О себе

Jogging с 2007 года по настоящее время, 2009-2013 - combat ju-jutsu,2014-2019 - jogging+базовые упражнения дома, 2019 с июля - workout.

Цели на 2020 год:

1)Достичь максимумов в Workout:
Подтягивания - 20 раз
Отжимания на брусьях - 50 раз
Приседания - 200 раз
Выпады - 30+30
Подъём с переворотом - 10 раз
Выход силой на две - 5 раз
Отжимания на одной руке - 5+5
Подтягивания на одной руке - 2+2

2)Тест Купера - 10 кругов подряд

3)Пробежать полумарафон

4)Принять участие в Bizon Race

5)Вернуться в combat ju jutsu

Следующая цель открывается только после выполнения предыдущей😃

Фотографии

Пока что нет ни одной фотографии

Прогресс

100% 100% 100%