Занятия на площадке практикую уже 3 с половиной года (круглый год), в основном это базовые силовые тренировки такие как, тренировка на гимнастических кольцах, использование утяжелителей(жилета), тренировка хвата (скалолазные шары) и начал осваивать гиревые элементы.Увлекаюсь как обычным бегом так и бегом по пересеченной местности(Трейлраннингом).
Давно хотел попробовать 100-дневку и наконец-то ее начал.