ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
15 лет
23.04.2024 08:55

О себе

Саша.
Я - Боевой Вертолет 😁
Телега для поклонников: Yoholainen

23.04.2024г. 179см, 70кг, бицуха 36см :D

Лучший сайт для контроля питания: https://health-diet.ru
Первые пару недель бесплатно, потом можно расширить версию, но имхо и бесплатной версии хватает за глаза. Тут как нигде можно создавать свои блюда, вносить свои продукты и т.д. А так как "продуктовая корзина" у нас в общем-то ограничена, то почти все наши продукты и блюда заполняются за первый месяц, а затем только выбираешь их своей базе и вносишь в дневник. В общем, всячески рекомендую.

Фотографии

Пока что нет ни одной фотографии

Прогресс

100% 100% 100%

Прогресс

Фото спереди
Фото сзади
Фото сбоку
Начало
1
2
2
70 кг
Середина
12
20
20
71 кг
Конец
16
70
32
70 кг