ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
28 лет
11.08.2020 07:05

О себе

Занимаюсь калистеникой.
О Воркауте я узнал случайно, наткнувшись на ролик на ютубе Дениса Минина, а потом Ганнибала и других афроамериканцев, когда учился в Универе в году 2011. Спортом интересуют с 12 лет. Занимался какое-то время кикбоксингом, карате, в Универе - айкидо. Пытался ходить в качалку. Однажды сорвал спину, делая становую тягу. В целом, сильным никогда не был и в школе, только отжиматься мог хорошо. А подтягиваться – криво - косо 8 раз. Тренировки были от случая к случаю. Бывало, что долго вообще не занимался. Но всегда много читал о разных системах тренировок, пробовал разные методики. В 2013 году узнал о сайте workout.su, стал изучать. Очень понравилось, как и идея СОТКИ. Пробовал в 2014 ее проходить. Потом женился, родился ребёнок - стало не до тренировок. Через время опять пробовал СОТКУ, методику Пола Вэйда… Затем почти прошел СОТКУ в мобильном приложении. В общем, метания туда - сюда. Потом заинтересовался трюками и турникменством. Стал учить всякие элементы. Кое - что получалось. Но однажды, делая простую склепку, ударился грудью о турник и сломал ребро. Три недели кашлянуть боялся. После этого и началась переоценка. Решил снова вернутся к СОТКЕ и калистенике. Стал тренировался ради здоровья и развития, а не «понтов». И в итоге прошёл СОТКУ. Понял, что Воркаут - это также и социальная активность. В 2019 году решил попробовать быть куратором СОТКИ в своём городе, чем и занимаюсь по настоящее время. Результаты на момент 1.09.2019

Прогресс

61% 68% 60%

Прогресс

Фото спереди
Фото сзади
Фото сбоку
Начало
60 кг
10
15
20
Середина
64 кг
12
35
40
Конец
-
-
-
-