Я уже больше года занимаюсь фитнесом, уже 2 раза пыталась пройти сотку, но так и не доходила до конца, по причинам: погода, проблемы, травмы и тд.
Обязательно заходите в инст juliabachmanova - там тоже рассказываю много интересного о фитнесе
Сейчас есть цель делать красивые элементы, которые требуют хорошей силы, ну а красивое тело и рельеф будет бонусом хорошего труда