Всем привет, кто зашёл на мою страницу! Хочу сказать, что я начал заниматься воркаутом с февраля 2018 года, по программе 100 дневный воркаут,также до этого 9 месяцев тренировался с железом, но потом на год забросил:pensive:.
Акцент в своих тренировках делаю на базе (30 подтягиваний; 50 отжиманий на брусьях; 100 отжиманий от пола).
Все кто желает потренироваться вместе, на любой подходящей вам площадке в Ижевске, может со мной связаться, всегда буду рад:wink: .(Обычно тренируюсь в 18:30).