День 30. Почему возраст не имеет значения?

Главная Инфопосты Статистика Отзывы СМИ О программе

Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям во время прохождения программы

День 30. Почему возраст не имеет значения?

Влияет ли возраст на тренировки? Действительно ли с течением времени мы меняемся или меняется наше отношение и восприятие самих себя? Мы не знаем почему многих людей так волнуют цифры, символизирующие их возраст, но поскольку эта тема интересна нашим участникам, то поговорим о ней сегодня.

Делаю 6(Авст)10/10/10. Вес 92, рост 192. После тренировки чувствую себя на ещё один круг , но через силу. Как только прибавлю где-нибудь хоть один повтор, сразу помираю. Долго мне так топтаться на одном месте , скоро уже продвинутый блок, а я не прибавляю в количестве. Это норм?

vell53

43 года

Домодедово

День:

23.05.2020 09:26

К выпадам мои ягодицы оказались не готовы, болят ппц) как будто в в первый раз тренируюсь) ничо через небольшую боль) Сразу видно какие мышцы в приседе не задействованы были.
Поправочка, сделал сразу выпады с вышагиваниями с места, а надо было начинать с приседа в разножке) переоценил силы, поспешил.

Начни сегодня!

Начните вводить название города, а затем выберите его из выпадающего списка. Если вашего города нет в списке, укажите любой другой (потом можно будет поменять) и сообщите нам на [email protected]

Дата рождения

/ /

Мужчина

Женщина

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.