ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям во время прохождения программы

День 82. Что такое Анаэробный Порог?


Чем отличаются аэробные (кардио) и анаэробные (силовые) тренировки, и почему мы не можем выполнять подтягивания на перекладине или отжимания на брусьях так же долго, как крутить педали велосипеда или бегать? Секрет кроется в существовании так называемого анаэробного порога, после достижения которого мышцы начинают "отключаться".

Комментарии

/sto-posts/comment?id=341-vtoroj-den-kak-raznjatsja-stati-s-programmoj-na
40 лет
13.12.2019 12:58
13.12.2019 12:58
Второй день, как разнятся статьи с программой на смартфоне..
Это не жалоба)) Инфы много не бывает!
/sto-posts/comment?id=342-romul2002-na-sajte-vsegda-samaja-svezhaja-versija
39 лет
13.12.2019 13:34
13.12.2019 13:34
romul2002

На сайте всегда самая свежая версия программы.
/sto-posts/comment?id=527-kogda-zhe-nakonec-budut-uprazhnenija-v-bare-s-bokalom
45 лет
100
11.02.2020 01:01
11.02.2020 01:01
Когда же наконец будут упражнения в баре с бокалом холодного, пенного, бархатного, янтарного эля?
/sto-posts/comment?id=922-madmax081-d
39 лет
08.04.2020 13:25
08.04.2020 13:25
/sto-posts/comment?id=2196-derzhimsja-muzhiki-nas-s-kazhdym-dnjom-vse-menshe
40 лет
02.09.2020 15:22
02.09.2020 15:22
Держимся мужики, нас с каждым днём все меньше!
/sto-posts/comment?id=2282-ostalos-vsego-18-dnej-a-v-nachale-kazalos-chto-konec
39 лет
22.09.2020 08:22
22.09.2020 08:22
Осталось всего 18 дней. А в начале казалось, что конец программы так далеко... :blush:😊
/sto-posts/comment?id=2800-horoshaja-statja-spasibo
45 лет
15.12.2020 08:00
15.12.2020 08:00
Хорошая статья! Спасибо!
/sto-posts/comment?id=2863-na-risunke-legochnye-arterii-i-legochnye-veny-na
43 года
90
28.12.2020 07:48
28.12.2020 07:48
На рисунке легочные артерии и легочные вены на перепутаны местами? Подпись, я имею в виду
/sto-posts/comment?id=2865-quote-name-andreyvg-post-2863-na-risunke-legochnye
39 лет
28.12.2020 16:41
28.12.2020 16:41
На рисунке легочные артерии и легочные вены на перепутаны местами? Подпись, я имею в виду</quote>

Нет, почему?
/sto-posts/comment?id=2870-quote-name-wasd-post-2865-quote-name-andreyvg-post
43 года
90
29.12.2020 15:39
29.12.2020 15:39
<quote name=WasD post="2865">
На рисунке легочные артерии и легочные вены на перепутаны местами? Подпись, я имею в виду</quote>

Нет, почему?</quote>

Ну, к синим сосудам подпись "артерии", к красным - "вены"
/sto-posts/comment?id=2871-quote-name-andreyvg-post-2870-quote-name-wasd-post
39 лет
29.12.2020 20:34
29.12.2020 20:34
<quote name=WasD post="2865">
На рисунке легочные артерии и легочные вены на перепутаны местами? Подпись, я имею в виду</quote>

Нет, почему?</quote>

Ну, к синим сосудам подпись "артерии", к красным - "вены"</quote>

Все правильно же.
/sto-posts/comment?id=2872-quote-name-wasd-post-2871-quote-name-andreyvg-post
43 года
90
30.12.2020 06:42
30.12.2020 06:42
<quote name=WasD post="2871">
<quote name=WasD post="2865">
На рисунке легочные артерии и легочные вены на перепутаны местами? Подпись, я имею в виду</quote>

Нет, почему?</quote>

Ну, к синим сосудам подпись "артерии", к красным - "вены"</quote>

Все правильно же.</quote>

Ну, просто привык, что обычно артерии обозначаются красным, а вены синим
/sto-posts/comment?id=2873-quote-name-andreyvg-post-2872-nu-prosto-privyk-chto
39 лет
30.12.2020 10:12
30.12.2020 10:12
Ну, просто привык, что обычно артерии обозначаются красным, а вены синим</quote>

Так у нас на картинке также. Вены - синие. Артерии - красные. о_О
/sto-posts/comment?id=2882-quote-name-wasd-post-2871-quote-name-andreyvg-post
47 лет
04.01.2021 14:46
04.01.2021 14:46
<quote name=WasD post="2871">

Ну, к синим сосудам подпись "артерии", к красным - "вены"</quote>
Все правильно же.</quote>

<quote name=WasD post="2873">

Так у нас на картинке также. Вены - синие. Артерии - красные. о_О</quote>

Видимо, слишком рано кто-то начал НГ отмечать 😃
еще раз по буквам:
синим подпись "артерии"
на картинке Вены - синие
/sto-posts/comment?id=2883-quote-name-vovash-post-2882-sinim-podpis-arterii
39 лет
04.01.2021 14:54
04.01.2021 14:54
<quote name=VovaSH post="2882">
синим подпись "артерии"</quote>

На картинке все правильно изображено и подписано же?
/sto-posts/comment?id=2885-quote-name-wasd-post-2883-na-kartinke-vse-pravilno
47 лет
04.01.2021 16:35
04.01.2021 16:35
<quote name=WasD post="2883">

На картинке все правильно изображено и подписано же?</quote>
На картинке есть синяя труба. Эта труба называется "легочные артерии". В подписе же (легенде) написано, что синим цветом обозначено "бедная кислородом, богатая СО2".
Получается, что "легочные артерии бедная кислородом, богатая СО2". По моему в школе по другому учат.
/sto-posts/comment?id=2886-quote-name-vovash-post-2885-na-kartinke-est-sinjaja
39 лет
04.01.2021 17:21
04.01.2021 17:21
<quote name=VovaSH post="2885">
На картинке есть синяя труба. Эта труба называется "легочные артерии". В подписе же (легенде) написано, что синим цветом обозначено "бедная кислородом, богатая СО2".
Получается, что "легочные артерии бедная кислородом, богатая СО2". По моему в школе по другому учат.</quote>

Обрати внимание, что речь идет о МАЛОМ КРУГЕ кровообращения, а не о большом. Так что все правильно. Наш источник - Белорусский Государственный Медицинский Университет - https://www.bsmu.by/downloads/kafedri/k_anatomia/stud/2018-1/zan-9.pdf
/sto-posts/comment?id=2891-quote-name-wasd-post-2886-rech-idet-o-malom-kruge
47 лет
06.01.2021 01:28
06.01.2021 01:28
<quote name=WasD post="2886">
речь идет о МАЛОМ КРУГЕ</quote>
ОМГ, тут тоже круги, как и в сотке... да кто же вчитывается в надписи на картике, и уж тем более осмысливает их ))))
Вобщем понятно. Не за тот круг глаз зацепился!
/sto-posts/comment?id=2892-quote-name-vovash-post-2891-quote-name-wasd-post-2886
39 лет
06.01.2021 09:17
06.01.2021 09:17
<quote name=VovaSH post="2891">
<quote name=WasD post="2886">
речь идет о МАЛОМ КРУГЕ</quote>
ОМГ, тут тоже круги, как и в сотке... да кто же вчитывается в надписи на картике, и уж тем более осмысливает их ))))
Вобщем понятно. Не за тот круг глаз зацепился!</quote>

Я так и не нашел, почему в данном случае вены гоняют артериальную кровь 😆
/sto-posts/comment?id=2989-nu-vot-i-priblizhaetsja-nash-zavetnyj-den-glavnoe-ne
49 лет
17.02.2021 07:05
17.02.2021 07:05
Ну вот и приближается наш заветный день! Главное не сдуться после сотки. Всем терпения и нового образа жизни!:wink:😉 workoutWO
Начни сегодня!

Начните вводить название города, а затем выберите его из выпадающего списка. Если вашего города нет в списке, укажите любой другой (потом можно будет поменять) и сообщите нам на [email protected]
/ /

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Кто ещё сейчас проходит этот день (4)