Войти
ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

Инфо-посты программы станут доступны после регистрации на сайте.

ПРОДВИНУТЫЙ БЛОК
День 50
12
Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
День 51
1
Ещё раз про Подтягивания
День 52
3
Ещё раз про Приседания
День 53
2
Ещё раз про Отжимания от пола
День 54
9
Ещё раз про Выпады
День 55
0
Вектор действующей силы
День 56
3
Боремся с плохой наукой
День 57
1
Продвинутая техника №1
День 58
3
Гормоны
День 59
6
Гликемический индекс продуктов
День 60
9
Алкоголь и его последствия
День 61
5
Вся правда про спортивное питание
День 62
12
Плюсы и Минусы Вегетарианства
День 63
0
Конкуренция, как стимул к развитию
День 64
3
Продвинутая техника №2
День 65
2
Как научиться много подтягиваться?
День 66
2
Отжимания на брусьях: мышцы и техника
День 67
4
Как научиться делать выход силой?
День 68
3
Как бегать начинающему?
День 69
0
Упражнения без железа и тренажеров (калистеника)
День 70
7
Уважайте других
День 71
5
Продвинутая техника №3
День 72
2
Как растут мышцы?
День 73
0
Виды мышечных волокон и их энергообеспечение
День 74
2
Сердечно-Сосудистая Система (ССС)
День 75
3
Тренировка Митохондрий и Миофибрилл
День 76
0
Сухожилия и связки
День 77
4
Мудрая притча
День 78
4
Продвинутая техника №4
День 79
1
Величина нагрузки физических упражнений
День 80
4
Тяжелая программа тренировки
День 81
1
Почему хрустят суставы?
День 82
3
Что такое Анаэробный Порог?
День 83
1
Прислушивайтесь к себе
День 84
3
Потребление vs. Созидание
День 85
0
Продвинутая техника №5
День 86
0
Продолжительность тренировки
День 87
0
Принципы построения спортивной тренировки
День 88
1
Периодизация физической нагрузки
День 89
1
Правила составления программы тренировок
День 90
0
Составление программы тренировок (практика)
День 91
1
История Street Workout

поделиться в социальных сетях

другие наши проекты

WorkOut: фитнес городских улиц
WorkOutRussia YouTube
WorkOut Photostock