День 7. Мотивация для тренировок
Памятка:>
Не забываем, что в рамках тренировочной недели всегда должен быть один день отдыха (какой именно день - выбирается индивидуально), поэтому если его ещё не было, то самое время!</quote>
Ну а сегодняшний наш инфо-пост будет посвящен одной очень важной штуке, одной из тех, без которых вам будет очень сложно добиться поставленных целей. Речь сегодня пойдет о Мотивации. Потому что можно сколько угодно смотреть видео в интернете, читать посты, узнавать все самые новые тренировочные секреты, тратить деньги на различное оборудование и абонементы в фитнес клубы, но если у вас нет внутренней мотивации к тому, чтобы начать менять себя и свою жизнь, то ничего и не произойдет!
Комментарии
Выкладываю статусы в WhatsApp, посты в инстаграм, с каждой тренировки, каждый день. Некоторые мои знакомы говорят, "Че ты пантуешься, занимайся себе молча", кто-то говорит, блин, как круто", Некоторые твердят, "что в 35 лет ты не вывезешь".
В общем обставил себя такими условиями, что назад ходу нет, иначе мне придется сбежать от них, если я не справлюсь, чтобы не было стыдно смотреть им в глаза)))
Короче, всем, кто в теме Удачи дойти до конца!