ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям во время прохождения программы

День 11. Зимние и Летние тренировки


Стрит Воркаут – это уличная субкультура, а значит, погодные условия оказывают свое влияние на тренировки. На улице может быть холодно или жарко, но это вовсе не значит, что нужно отменять занятие. Это только значит, что нужно включить голову и внести соответствующие корректировки. В сегодняшнем инфопосте мы рассмотрим несколько простых рекомендаций, которые позволят комфортно тренироваться на улице круглый год!

Комментарии

/sto-posts/comment?id=5022-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
39 лет
05.02.2022 09:39
05.02.2022 09:39
Однако, живу в таком месте, где зима это -40 -60,

Это где? У тебя город "Не определен"... Но это экстремальный случай, да, в посте же речь о тех условиях, в которых живут 95% участников.
/sto-posts/comment?id=5376-i-data-ed3-3-i-p-kstati-vorkautom-ja-zanjalas-imenno
38 лет
03.06.2022 15:30
03.06.2022 15:30
Кстати, воркаутом я занялась именно зимой - у нас в Кронштадте зимой Космос!
/sto-posts/comment?id=5396-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
39 лет
15.06.2022 22:42
15.06.2022 22:42
Кстати, воркаутом я занялась именно зимой - у нас в Кронштадте зимой Космос!
Красота)
/sto-posts/comment?id=5572-i-data-ed3-3-i-p-segodnja-dnjom-v-35-na-solnce
33 года
99
06.08.2022 14:57
06.08.2022 14:57
Сегодня днём в +35 на солнце тренировалась. Пришла домой подташнивает во время еды. В общем взяла чай пить гарячий прошло. Температура выровнялась.
/sto-posts/comment?id=5580-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
39 лет
06.08.2022 15:05
06.08.2022 15:05
Сегодня днём в +35 на солнце тренировалась. Пришла домой подташнивает во время еды. В общем взяла чай пить гарячий прошло. Температура выровнялась.
Зачем?
/sto-posts/comment?id=5583-i-data-ed3-3-i-p-zachem-v-polden-ili-zachem-pit-chaj
33 года
99
06.08.2022 21:41
06.08.2022 21:41
Зачем в полдень или зачем пить чай?
В полдень так вышло, ибо дела были позже. У нас климат жаркий и сухой.
А если тебе жарко и выпить или сьесть что-то горячее то становиться самочувствие лучше.
/sto-posts/comment?id=5665-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
39 лет
25.08.2022 22:02
25.08.2022 22:02
Зачем в полдень или зачем пить чай?
Зачем в такую жару тренироваться, да. Это же не супер полезно.
/sto-posts/comment?id=5694-i-data-ed3-3-i-p-zdorovyj-post-p
66 лет
01.09.2022 22:04
01.09.2022 22:04
Здоровый пост!
/sto-posts/comment?id=5707-i-data-ed3-3-i-p-pervyj-osennij-dozhd-i-vsjo-mysli
39 лет
83
09.09.2022 19:26
09.09.2022 19:26
Первый осенний дождь и всё мысли взять выходной😁
/sto-posts/comment?id=5879-i-data-ed3-3-i-p-zdravstvujte-ispravte-opechatki-p-p
22 года
04.01.2023 14:53
04.01.2023 14:53
Здравствуйте, исправьте опечатки:

"Поэтому главное правило во время зимних тренировок:
Правила ЗИМНИХ тренировок!"

"Когда ХОЛОДно"

"Если на улице уже минус, особенно с сильным ветром, то нужно обязательно позаботиться голове и конечностях."

"Дома прими теплый душ и выпейте горячего чая. Это станет отличным завершением тренировки."

"Никто, конечно, не запрещает все делать с точностью да наоборот, но все-таки такой подход будет более естественным."

"Одевай на дневную тренировку головной убор и светлую одежду из «прохладных» тканей (хлопок, лен)."
/sto-posts/comment?id=5991-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
39 лет
06.03.2023 12:45
06.03.2023 12:45
Здравствуйте, исправьте опечатки:

"Поэтому главное правило во время зимних тренировок:
Правила ЗИМНИХ тренировок!"

"Когда ХОЛОДно"

"Если на улице уже минус, особенно с сильным ветром, то нужно обязательно позаботиться голове и конечностях."

"Дома прими теплый душ и выпейте горячего чая. Это станет отличным завершением тренировки."

"Никто, конечно, не запрещает все делать с точностью да наоборот, но все-таки такой подход будет более естественным."

"Одевай на дневную тренировку головной убор и светлую одежду из «прохладных» тканей (хлопок, лен)."
Исправлено.
/sto-posts/comment?id=6034-i-data-ed3-3-i-p-pro-vesennnie-treni-nichego-ne
45 лет
11.03.2023 06:51
11.03.2023 06:51
Про ВЕСЕНННИЕ трени ничего не написано, но это ничего, мы люди привышние 😁
/sto-posts/comment?id=6047-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
22 года
22.03.2023 14:33
22.03.2023 14:33
Здравствуйте, исправьте опечатки:

"Поэтому главное правило во время зимних тренировок:
Правила ЗИМНИХ тренировок!"

"Когда ХОЛОДно"

"Если на улице уже минус, особенно с сильным ветром, то нужно обязательно позаботиться голове и конечностях."

"Дома прими теплый душ и выпейте горячего чая. Это станет отличным завершением тренировки."

"Никто, конечно, не запрещает все делать с точностью да наоборот, но все-таки такой подход будет более естественным."

"Одевай на дневную тренировку головной убор и светлую одежду из «прохладных» тканей (хлопок, лен)."
Исправлено.
Когда ХОЛОДно

Если до дома далеко, то пробежка станет прекрасной заминкой, а по возвращениИ в жилище можно принять теплый душ и выпить горячего чая. Это станет отличным завершением тренировки.

Рассмотрим, когда следует выбрать написание слова «по возвращении» с буквой «и» в конце.

По возвращении с длительной охоты Матвей спал почти сутки.

В этом высказывании слово «по возвращении» напоминает форму предложного падежа существительного, которая пишется только с окончанием -и. Но это уже слово другой части речи. Оно помогает создавать форму родительного падежа существительного «охоты» и синонимично слову «после»:

по возвращении с охоты = после охоты
Это слово уже не называет предмет, не изменяется и не имеет самостоятельного лексического значения. Оно принадлежит к служебной части речи и является производным предлогом.

ВЫВОД
Предлог «по возвращении» правильно пишется с буквой «и» в конце.
Этот производный предлог имеет временное значение «после прибытия».

Потренируемся в написании:

по возвращении из отпуска;
по возвращении домой.
/sto-posts/comment?id=6090-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
39 лет
16.04.2023 15:32
16.04.2023 15:32
Если до дома далеко, то пробежка станет прекрасной заминкой, а по возвращениИ
Исправлено
/sto-posts/comment?id=6216-i-data-ed3-3-i-p-pozhaluj-poprobuju-zimoj-hotja-poka
46 лет
16.06.2023 08:49
16.06.2023 08:49
Пожалуй, попробую зимой, хотя пока с трудом это представляю
/sto-posts/comment?id=6597-i-data-ed3-3-i-p-wasd-p-div-class-bbcode-quote
29 лет
29.03.2024 20:24
29.03.2024 20:24
с точностью да наоборот
До наоборот.
/sto-posts/comment?id=6614-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
39 лет
07.04.2024 08:50
07.04.2024 08:50
с точностью да наоборот
До наоборот.
Исправлено.
Начни сегодня!

Начните вводить название города, а затем выберите его из выпадающего списка. Если вашего города нет в списке, укажите любой другой (потом можно будет поменять) и сообщите нам на [email protected]
/ /

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Кто ещё сейчас проходит этот день (6)