Вроде бы и сами смарт-весы тоже миф...

Классификацией развлекались еще на заре медицины. Ключевое слово на заре. Например, аюрведическая классификация.

Бадибилдеры до сих пор используют классификации почти вековой давности и дико бесятся, когда ты им указываешь на всю ошибочность.

Здравствуйте) Вот с PPS не соглашусь (что не существует у девушек типов фигур яблоко, груша, треугольник, прямоугольник, перевернутый треугольник). Существует, и полагаю, не только у девушек. Связано это с генетической предрасположенностью к отложению жира в тех или иных местах. При снижении жировой массы у одних уходит жир быстрее с рук и плеч, у других с живота, у третьих с бедер. Соответсвенно, индивидуальны и места, откуда жир будет уходить в последнюю очередь (или откладываться в первую при наборе веса). То есть если просушиться до минимума жира, то в целом любая девушка сможет добиться пропорций, напоминающих песочные весы, конечно в той или иной степени. Но если жирок не на минимуме, то тут кому как повезло. У меня например в последнюю очередь жирок уходит с талии и живота, и туда же начинает в первую очередь откладываться, т.е. при малейшей прибавке веса фигура начинает напоминать прямоугольник, зато руки и плечи всегда суховаты. Я могу добиться пропорций песочные весы (с выраженной талией) только при очень сухом теле, причем на низком % жира разница по защипам просто колоссальная - везде одна кожа, а на животе и пояснице целая горсть жира ухватывается))). Но знаю множество девушек, у кого наоборот, с талии уходит в первую очередь, а с бедер в последнюю и визуально у них выраженная талия. Знаю и девушек, у которых жировые отложения в последнюю очередь уходят с верхней половины тела, зато ягодицы узкие и жира там гораздо меньше, чем в других частях тела. Такие дела.

Это вроде бы у абсолютно всех. Потому что там центр массы тела, организму удобнее всего там начинать накапливать.

ЛИБО раскачав плечи и попу =)

Я по охвату ектоморф. Так и было, пока не решила изменить это. Одна из причин это гребанный вид подростка... пошла в зал - все изменилось, без применения диеты даже. И мне внезапно через пару лет занятий там могут дать возраст старше чем я есть, а могут и намного младше но я уже не выгляжу подростком. Наконец-то. Внезапно нет нужды носить с собой в магазин паспорт.

Не у всех. Я - груша. При снижении массы тела у меня "уйдет" почти вся грудь((( "засохнет" верх, талия есть всегда, но попа остаётся и не сдается. Бесит жутко. И мяско там не нарастает, крепнут бедра (квадры), но попа с ушками на месте. Мама моя точно такая же.

Но груша или яблоко это тоже классификация по внешнему признаку. Соглашусь, что все зависит от рычагов и мышц. Как они работают.

Эктоморфов не существует!

Здравствуйте, исправьте опечатку:

Конечно же Уильям Шелдон был далеко не первым и не единственным примером того, как незнание фундаментальных законов природы, в совокупности с чрезмерной любовью к статистике и желанию объяснить неизвестное, приводит к совершенно неправильным выводам.

Готово!

Какие мышцы, интересно, в принципе находятся в таком месте, чтобы заменить широкую тазовую кость. У бодибилдеров как-то не появляется женственных изгибов фигуры. С попой, конечно, лучше, чем без, но если от природы таз узковат а грудная клетка широковата - то никаким обезжириванием "песочные часы" из фигуры не сделать, а мышцами - только тумбочку.

Фигура "яблоко" - это, конечно, только про жир. Но то, что нежирного мужчину можно от нежирной женщины можно отличить просто по силуэту, слегка намекает, что строение скелета имеет значение.

Всегда думал, что я эндоморф. А я оказывается жиробас

ягодичные же :D

Бодибилдеры и не делаю акцент на развитии больших ягодичных мышц.

"Так" вместо "это" читается чуть лучше. Ну или можно "это так".

Очень забавно читать инфопост, но может все же стоит подобрать не такой обидный синоним?

Го в инфопост (если по авторским ок)!

Фотку с икроножными (из видео) конечно бы тоже надо, но я её не смог найти(

+

Обижаться на факты ну такое себе.