ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям во время прохождения программы

День 44. Сон


Насколько важен сон для получения желаемых результатов? Возьмем для примера мобильный телефон, который весь день работает, да ещё и с дополнительными функциями: WIFI, GPS, Интернет и так далее. Даже у самых современных моделей зарядки хватит при таком использовании не больше, чем на 12 часов. А что потом? Потом нужно ставить телефон на ночь на подзарядку. Так вот, с человеком ситуация абсолютно такая же! И если не подзаряжать себя регулярно, то и полноценно работать не получится!

Комментарии

/sto-posts/comment?id=5435-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
59 лет
24.06.2022 15:34
24.06.2022 15:34
Если ты возьмешь книгу по программированию возрастом пару десятков лет (например Экстремальное программирование), то обнаружишь, что 90% информации там уже не имеет никакой практической пользы, потому что все стало другим.
Ну вот, взял я книгу возрастом пару десятков лет, например
M.L.Overton, Numeical computing with IEEE floating point arithmetic. Издана в 2001 г.
И вроде, ничего там не отменилось. Во всяком случае, в глаза не бросается. Очень полезная и интересная книга. А то, что она описывает, то есть стандарт арифметики IEEE-754, появилось в пресловутом 1979 г. Казалось бы, с тех пор должно уже прогнить до полного компоста. Ан нет, цветет и пахнет. И будет жить еще долго. Как говорится, дай бог здоровья ! За прошедшие годы его, правда, немного "подработали напильником".

/sto-posts/comment?id=5452-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
26.06.2022 11:22
26.06.2022 11:22
Разницу между фундаментальной и технической информатикой можно проиллюстрировать, если сравнить разные школьные учебники по информатике.
Школьные учебники по информатике, если что, это одна из самых бесполезных вещей в мире, потому что их содержание устаревает задолго до того, как книга вообще вышла в печать. Но ты это и сам знаешь.

Кнут, Искусство программирования для ЭВМ (1960-е; 2018)
Sterbenz, FLoating-point computation (1974)
Ахо, Хопкрофт, Ульман, Построение и анализ вычислительных алгоритмов (1976; 2021)
Керниган, Ритчи, Язык программирования Си (1978; 2015)
Гэри, Джонсон, Вычислительные машины и труднорешаемые задачи (1979; 1982)

А эти все книги (я ни одну не читал, если что), случаем не про математику в основном? Потому что если про математику, то это и объясняет тот факт, что они успешно переиздаются, потому что с математикой не так много всего произошло за последние полвека, как с компьютерами.

Книга Sterbenz в электронном виде - https://archive.org/details/SterbenzFloatingPointComputation/page/n113/mode/2up

Книга Штербенца не переводилась и не переиздавалась, как я понимаю, но, согласно гугл сколару, до сих пор активно используется (с 2018 года на нее 52 ссылки).

Я не могу сказать, что 52 - это много или мало. Я не знаю показателей цитируемости современных книг для сравнения.

Таким образом, мы видим, что мнение, что любую книгу по компьютерам, изданную до 1980 года, можно смело отправлять в мусор, соответствует действительности чуть более чем никак.

Моя формулировка звучала по-другому.

Заметим, что та же закономерность имеет место и в других областях. То есть технические приспособления, относящиеся к данной области, развиваются, а описывающая их литература со временем устаревает, становится бесполезной. Тогда как фундаментальная наука, связанная с данной областью, никуда не девается, а только расширяется и уточняется
(и очень редко опровергается!). Паровозов нет, а механика и термодинамика, связанные с ними, никуда не делись, и функционируют в тепловозах и автомобилях.

Ты полностью игнорируешь вопрос развития технологий. Если 50 лет назад представления людей о мозге были на уровне гуморальной теории Гиппократа (то есть приходилось выдумывать в виду ограниченности технологий), то сейчас люди обладают намного большим объемом достоверной информации (количество которой экспоненциально увеличивается). За последние 50 лет в нейробиологии было совершено множество прорывных открытий, о которых в старых книжках могли бы только мечтать.

Твои книжки, я сейчас глянул Sterbenz'a для примера, это про математику, а не программирования. В этом плане, книжки про описание алгоритмов тоже будут актуальными скорее всего, потому что это все математический фундамент. А вот любые технические книги про устройство компьютеров, платы, схемы, технологии накопления и передачи данных, языки программирование и все такое прочее - всё устарело и бесполезно.

Паровозов нет, а механика и термодинамика, связанные с ними, никуда не делись, и функционируют в тепловозах и автомобилях.
Только Механика и Термодинамика никак не связаны с паровозами. Они были, есть и будут, до паровозов, и после. А вот паровозов без них (без их понимания) быть не может. Поэтому если в книжке про паровозы описываются физические законы - это не значит, что она не устарела. Фундаментальная наука потому и называется фундаментальной, что она не связана с какой-то конкретной областью, а отвечает за понимание устройства мира в целом. Когда Эйнштейн писал уравнение лазера, вряд ли он задумывался о том, что кто-то изобретет устройство для чтения штрихкодов в будущем. И тем более нельзя говорить о том, что книжка про штрихкоды не устарела только потому, что там есть отсылка к уравнению Эйнштейна, а оно "вечное" в нашей вселенной.
/sto-posts/comment?id=5453-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
26.06.2022 11:24
26.06.2022 11:24
M.L.Overton, Numeical computing with IEEE floating point arithmetic. Издана в 2001 г.
Я правильно понимаю, что это математическая книга про вычисления? Я вот давеча взял теорему Пифагора, ей пара тысяч лет, но и сегодня актуальна. А вот его труды по переселению душ не так хорошо перенесли течение времени.
/sto-posts/comment?id=5459-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
59 лет
26.06.2022 15:07
26.06.2022 15:07
Школьные учебники по информатике, если что, это одна из самых бесполезных вещей в мире, потому что их содержание устаревает задолго до того, как книга вообще вышла в печать. Но ты это и сам знаешь.
Сознательная ложь. Или полное невежество. А я, Антон, между прочим, изначально был о тебе хорошего мнения.
Когда Эйнштейн писал уравнение лазера,
Будь добр, укажи, в какой работе Эйнштейн "писал уравнение лазера". Собрание сочинений его имеется на русском (в либгене опять же).
(Кстати, допускаю, что такая работа действительно есть, я не вполне в курсе ... но вряд ли).

А больше пока ничего писать не буду. Я в гневе. Слишком уж возмутительно прочитанное. Но позже напишу более по существу.
/sto-posts/comment?id=5461-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
59 лет
26.06.2022 16:18
26.06.2022 16:18
(Кстати, допускаю, что такая работа действительно есть, я не вполне в курсе ... но вряд ли).
Хех, есть, оказывается. Действительно, история лазеров как бы с Эйнштейна началась. А я и не вполне в курсе был. Думал, это с первых работ по квантовой электродинамике, годов 30-х.

/sto-posts/comment?id=5464-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
59 лет
26.06.2022 16:54
26.06.2022 16:54
Если ты мне дашь ЛЮБУЮ книгу по компьютерам 1979 года, то я не читая тебе скажу, что имеющаяся там информация с очень большой долей вероятности уже неактуальна. Там небось про перфокарты будет, про невероятные размеры памяти в 1 мегабайт и т.д.
Если ты возьмешь книгу по программированию возрастом пару десятков лет (например Экстремальное программирование), то обнаружишь, что 90% информации там уже не имеет никакой практической пользы, потому что все стало другим. А если возьмешь книжку полувековой давности (ну там ещё про перфокарты будет и всё такое), то современный программист может даже и не поймет вообще о чем там написано.
Таким образом, мы видим, что мнение, что любую книгу по компьютерам, изданную до 1980 года, можно смело отправлять в мусор, соответствует действительности чуть более чем никак.
Моя формулировка звучала по-другому.
А в чем разница ? Впрочем, я так и знал (по опыту предыдущего общения , и читая твои разговоры с другими людьми тоже), что начнутся всякие нехорошие вещи, отрицание собственных слов, ранее сказанных, типа "а я не то в виду имел". Затем и переспросил. Сейчас еще, вероятно, начнется копание в тонких оттенках смысла слов и т.д. При этом заметим, что ты вообще, в принципе, о чем бы не писал и не говорил (да хоть об отжиманиях !), не затрудняешь себя четкими, однозначными и ясными формулировками.
/sto-posts/comment?id=5466-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
59 лет
26.06.2022 18:16
26.06.2022 18:16
языки программирование и все такое прочее - всё устарело и бесполезно.
Ой, а мужики-то не в курсе --- всё фигачат да фигачат на фортране да на сях, ровно дятлы ... Надо им срочно рассказать про твои идеи в области программного обеспечения.

З.Ы. А самые тупоумные --- иногда и на ассемблере.
/sto-posts/comment?id=5467-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
26.06.2022 23:17
26.06.2022 23:17
Ой, а мужики-то не в курсе --- всё фигачат да фигачат на фортране да на сях, ровно дятлы ... Надо им срочно рассказать про твои идеи в области программного обеспечения.
Напомни, что там из современного на фортране написано? Именно из нового, а не из-за необходимости поддержки легаси в каком-нибудь банке с доисторической системой?
/sto-posts/comment?id=5468-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
26.06.2022 23:18
26.06.2022 23:18
Сознательная ложь. Или полное невежество. А я, Антон, между прочим, изначально был о тебе хорошего мнения.
Разберем какой-нибудь из утвержденных учебников по информатике? =)
/sto-posts/comment?id=5502-i-data-ed3-3-i-p-son-da-mne-voobshhe-imponiruet-tone
39 лет
13.07.2022 16:22
13.07.2022 16:22
Сон да. Мне вообще импонирует Tone of Voice СОТКИ👍
/sto-posts/comment?id=6322-i-data-ed3-3-i-p-da-deti-i-son-inogda-ne-sovmestimy
40 лет
04.08.2023 09:01
04.08.2023 09:01
Да, дети и сон иногда не совместимы. Уже давно хочу ложиться в 22:00 и вставать в 6:00. Конечно я и сам в 10 не ложусь, начал в 11 уже хорошо. Но беганье туда сюда детей до полуночи не благоприятствует сну. Да и тренировки в 9 вечера легче идут, но сну также не благоприятствуют.

Надо в 6 утра попробовать потренить, да и с утречка хотел гирю добавить, осталось приобрести.

И да, вчера попробовал маску для сна, всё темно и вроде как благоприятствует засыпанию. Ещё бы беруши
/sto-posts/comment?id=6499-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
25 лет
18.12.2023 11:52
18.12.2023 11:52
Ой, а мужики-то не в курсе --- всё фигачат да фигачат на фортране да на сях, ровно дятлы ... Надо им срочно рассказать про твои идеи в области программного обеспечения.
Напомни, что там из современного на фортране написано? Именно из нового, а не из-за необходимости поддержки легаси в каком-нибудь банке с доисторической системой?
Антон, дошёл тут до 44 дня и обычно не писал комменты. Но тут так смешно, ваш спор с этим человеком выглядел как спор с человеком который утверждает что он не худеет на дефиците калорий :D.Особенно смешно что телик у него не нагружает мозг.Я сам разработчик и скажу что ещё как нагружает. Когда посмотришь сериальчик или каточку в доту 2 сыграешь, то после этого невероятно лень писать код или что-то умственное делать где надо что-то учить новое(хотя казалось бы получил удовольствие значит не должен был напрягаться :D).Да и с телефоном перед сном тоже проводил эксперимент и если не листать тик ток, то уснёшь почти сразу. Удивлён что вы потратили время на такой спор c человеком у которого скорее всего спор ради спора :D.
/sto-posts/comment?id=6502-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
59 лет
20.12.2023 19:40
20.12.2023 19:40
Антон, дошёл тут до 44 дня и обычно не писал комменты. Но тут так смешно, ваш спор с этим человеком выглядел как спор с человеком который утверждает что он не худеет на дефиците калорий :D.Особенно смешно что телик у него не нагружает мозг.Я сам разработчик и скажу что ещё как нагружает. Когда посмотришь сериальчик или каточку в доту 2 сыграешь, то после этого невероятно лень писать код или что-то умственное делать где надо что-то учить новое(хотя казалось бы получил удовольствие значит не должен был напрягаться :D).Да и с телефоном перед сном тоже проводил эксперимент и если не листать тик ток, то уснёшь почти сразу. Удивлён что вы потратили время на такой спор c человеком у которого скорее всего спор ради спора :D.
Пришло мне на почту сообщение, что кто-то меня прокомментировал в форуме, решил посмотреть. Смотрю, а тут этот шедевр искусства полемики. И подумалось мне: если Дробышевский троллит своих "оппонентов" (в кавычках, потому что они ему на самом деле не оппоненты, ибо убоги) из числа малограмотных людей в тырнете пропущенными запятыми, пошто мне нельзя? Посчитаю-ка я, сколько запятых в вышеприведенном сообщении не хватает. Вот, 16 насчитал пока, но в некоторых местах, кажется, пропустил (не уверен, что там они нужны). Что, как бы, свидетельствует кое о чем.
/sto-posts/comment?id=6503-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
25 лет
21.12.2023 09:28
21.12.2023 09:28
Антон, дошёл тут до 44 дня и обычно не писал комменты. Но тут так смешно, ваш спор с этим человеком выглядел как спор с человеком который утверждает что он не худеет на дефиците калорий :D.Особенно смешно что телик у него не нагружает мозг.Я сам разработчик и скажу что ещё как нагружает. Когда посмотришь сериальчик или каточку в доту 2 сыграешь, то после этого невероятно лень писать код или что-то умственное делать где надо что-то учить новое(хотя казалось бы получил удовольствие значит не должен был напрягаться :D).Да и с телефоном перед сном тоже проводил эксперимент и если не листать тик ток, то уснёшь почти сразу. Удивлён что вы потратили время на такой спор c человеком у которого скорее всего спор ради спора :D.
Пришло мне на почту сообщение, что кто-то меня прокомментировал в форуме, решил посмотреть. Смотрю, а тут этот шедевр искусства полемики. И подумалось мне: если Дробышевский троллит своих "оппонентов" (в кавычках, потому что они ему на самом деле не оппоненты, ибо убоги) из числа малограмотных людей в тырнете пропущенными запятыми, пошто мне нельзя? Посчитаю-ка я, сколько запятых в вышеприведенном сообщении не хватает. Вот, 16 насчитал пока, но в некоторых местах, кажется, пропустил (не уверен, что там они нужны). Что, как бы, свидетельствует кое о чем.
да да,удачи вам "умник" )))
/sto-posts/comment?id=6752-i-data-ed3-3-i-p-wasd-p-div-class-bbcode-quote
31 год
01.05.2024 16:34
01.05.2024 16:34
Даже у самых современных моделей зарядки хватит при таком использовании не больше, чем на 12 часов
Ну не всех же айфоны (хотя он наверное еще быстрее бы сел), тем более в 2024, когда емкость 5000 уже и не так много, и её хватает на сутки даже при самом активном использовании🙃
четырех фазный
Слитно, же?
Если сами начнете понижать свою температуру (например, проветрив хорошенько помещение перед сном, чтобы ложиться спать в прохладную кровать) и замедлять сердечный ритм (по этой причине не рекомендуют заниматься спортом незадолго перед сном).
Учитывая, что ниже есть пункты содержащие ту же самую инфу, то смысл этого абзаца полностью теряется. Тупо тавтология.
в одно и тоже
В одно и то же.

4 и 5 пункты во многом схожи. Мб их в один пункт объединить?
/sto-posts/comment?id=6753-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
02.05.2024 13:27
02.05.2024 13:27
Даже у самых современных моделей зарядки хватит при таком использовании не больше, чем на 12 часов
Ну не всех же айфоны (хотя он наверное еще быстрее бы сел), тем более в 2024, когда емкость 5000 уже и не так много, и её хватает на сутки даже при самом активном использовании🙃
четырех фазный
Слитно, же?
Если сами начнете понижать свою температуру (например, проветрив хорошенько помещение перед сном, чтобы ложиться спать в прохладную кровать) и замедлять сердечный ритм (по этой причине не рекомендуют заниматься спортом незадолго перед сном).
Учитывая, что ниже есть пункты содержащие ту же самую инфу, то смысл этого абзаца полностью теряется. Тупо тавтология.
в одно и тоже
В одно и то же.

4 и 5 пункты во многом схожи. Мб их в один пункт объединить?
Готово.
/sto-posts/comment?id=6754-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
31 год
02.05.2024 13:33
02.05.2024 13:33
Готово.
"6. Ложитесь спать в полной темноте." - теперь № 5, же🙃
/sto-posts/comment?id=6996-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
23.06.2024 11:39
23.06.2024 11:39
Готово.
"6. Ложитесь спать в полной темноте." - теперь № 5, же🙃
Поправил.
/sto-posts/comment?id=7114-i-data-ed3-3-i-p-v-prilozhenii-3-i-4-faza-sna-odno-i
39 лет
60
18.08.2024 19:28
18.08.2024 19:28
В приложении 3 и 4 фаза сна одно и тоже написано.
/sto-posts/comment?id=7169-i-data-ed3-3-i-p-da-so-snom-u-menja-beda-polnejshaja
43 года
13.10.2024 19:38
13.10.2024 19:38
Да, со сном у меня беда полнейшая! В 400 - постоянный подъëм! Но ладно бы чувствовал чтт выспался, было бы нормально, но ведь нет, после обеда как варёный...
Начни сегодня!

Начните вводить название города, а затем выберите его из выпадающего списка. Если вашего города нет в списке, укажите любой другой (потом можно будет поменять) и сообщите нам на info@workout.su
/ /

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Кто ещё сейчас проходит этот день (2)