ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе

Полный инфо-пост доступен только зарегистрированным пользователям во время прохождения программы

День 61. Вся правда про спортивное питание


Сегодня пришло время затронуть одну из самых неоднозначных тем, вызывающую бурю обсуждений во время практически всех запусков нашей программы. Но тем не менее не рассказать о спортивном питании и добавках мы не можем, тем более, что мы уже говорили о том, что наше тело есть ни что иное, как отражение нашего образа жизни.

В сегодняшнем посте мы поделимся с вами своим взглядом на спортивное питание и прочие БАДы и постараемся объяснить, почему включение их в рацион оправдано ТОЛЬКО в ограниченных случаях и для ограниченной категории людей.

Комментарии

/sto-posts/comment?id=6811-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
31 год
19.05.2024 12:40
19.05.2024 12:40
Где?
Ну разве дефис после "макро" нужен, если после этого идет союз "и"?
"макро- и микронутриентов"
Так у нас же про набор, а не сбрасывание. Со сбрасыванием вообще проблем нет - жри меньше.
Ну ок)
Масса растет от профицита и без тренировок.
Ок, но проблемы со здоровьем никто не отменял, поэтому "скорее всего" решит все проблемы)
Что там у них?
Так я про "источники" 2 и 3 в конце инфопоста, там их видосы)
Вроде бы кроме турникменов в это никто не верил, а их уже давно нет с нами?
Да в это не только они верили, но и вообще многие дрыщи, да это и не столь важно, ведь по легендарности этот миф вряд ли уступает мифу "без протеина мышца не вырастет", в который, кстати верят до сих пор и не только качки, но и просто люди, которые сами не тренят, но оч любят давать советы))
Меньше людей доходили сюда :D
Статистика - боль😥

P.S. - ни один из пунктов не исправился🙃
Такое, кстати, уже бывало и не раз, собственно, поэтому в некоторых постах правок очень много т.к. там еще те, что в 2021-2022 не были исправлены😅

/sto-posts/comment?id=6823-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
23.05.2024 13:05
23.05.2024 13:05
Ну разве дефис после "макро" нужен, если после этого идет союз "и"?
"макро- и микронутриентов"
Не знаю =(

Так я про "источники" 2 и 3 в конце инфопоста, там их видосы)
Так это не видосы, а ссылки на ютуб. Это другое.

P.S. - ни один из пунктов не исправился🙃
Не понял.
/sto-posts/comment?id=6831-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
31 год
23.05.2024 15:20
23.05.2024 15:20
Не знаю =(
На сайте Роспотребнадзора есть, значит не описка, вероятно🙃
Это другое.
Ну ок)
Не понял.
Ну вообще ни одна правка (в т.ч. и описки) из моего сообщения от 18.05.2024 в инфопосте не исправлены. Вероятно у сайта баг был опять и надо по новой все исправить?🤔

/sto-posts/comment?id=6835-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
23.05.2024 15:36
23.05.2024 15:36
Мб все-же пару предложений и жиросжигателям уделить?🤔
Надо накидать.

Остальное поправил. Во второй раз уже. Без идей, почему сайт не сохранил.

/sto-posts/comment?id=6837-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
31 год
23.05.2024 16:11
23.05.2024 16:11
Остальное поправил
"баточники и напитки" - батончики, же!)
Без идей, почему сайт не сохранил
А такое иногда бывает, пишешь коммент слов на 100, а потом раз и сервер обрывается🙃 Глюки мб какие...
Надо накидать.
Ну, примерно так, можно:

...К недостаткам можно отнести дороговизну относительно обычной еды и возможное неадекватное использование.

Также стоит уделить пару слов так называемым жиросжигателям. По своей сути всё то, что свободно продаётся в аптеках и различных спортивных магазинах является всего лишь обычным мочегонным, а значит это еще более бесполезная статья расходов, нежели упомянутый выше спортпит. А вот действительное работающие жиросжигающие препараты, которые используются профессиональными спортсменами в процессе подготовки к каким-либо соревнованиям запрещены всякими антидопинговыми организациями, типа WADA и ей подобными, и поэтому обычному человеку их достать практически нереально. Да и вообще, среднестатистическому человеку все эти штуки вовсе не нужны, ведь в дотошной регулировке уровня жира в своем организме для него не будет совершенно никакого смысла.

/sto-posts/comment?id=6840-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
23.05.2024 16:42
23.05.2024 16:42
"баточники и напитки" - батончики, же!)
Что?

А такое иногда бывает, пишешь коммент слов на 100, а потом раз и сервер обрывается🙃 Глюки мб какие...
Я стараюсь делать CTRL+C перед отправкой.

Про мочегонные просто кинул твой абзац.

/sto-posts/comment?id=6843-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
31 год
23.05.2024 17:28
23.05.2024 17:28
Что?
В тексте батоЧНики, а надо батоНЧики🙃
Я стараюсь делать CTRL+C перед отправкой.
Ну да, надо бы)
Про мочегонные просто кинул твой абзац.
Ахаха, ок)

"А вот действительное" - действительно. Не заметил сразу)

/sto-posts/comment?id=6847-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
37 лет
23.05.2024 19:42
23.05.2024 19:42
Что?
В тексте батоЧНики, а надо батоНЧики🙃
Я стараюсь делать CTRL+C перед отправкой.
Ну да, надо бы)
Про мочегонные просто кинул твой абзац.
Ахаха, ок)

"А вот действительное" - действительно. Не заметил сразу)

Готово!
/sto-posts/comment?id=7207-i-data-ed3-3-i-p-edinstvennye-vitaminy-kotorye
32 года
08.12.2024 01:10
08.12.2024 01:10
Единственные витамины, которые принимаю, это витамины ЕБЦ. И то, когда с женой у нас совпадают график их приема 😀

Благодарю за статью. Ценно и полезно. Как и всегда.
Начни сегодня!

Начните вводить название города, а затем выберите его из выпадающего списка. Если вашего города нет в списке, укажите любой другой (потом можно будет поменять) и сообщите нам на info@workout.su
/ /

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Кто ещё сейчас проходит этот день (1)

32 года