День 5. Отжимания от пола
Для многих, и для нас в том числе, тренировки на уличных спортивных площадках начались с того, что мы увидели необычные отжимания от участников команды Bar-tendaz. Признаемся честно, в свое время они нас очень впечатлили, но чтобы вытворять такие штуки, нужно сначала научиться самым базовым вариантам отжиманий. О них и пойдет речь в сегодняшнем инфопосте!
Комментарии
Всем отличного workout настроения!!!
Отлично все разжевано! Спасибо! Видео, конечно, по возможности можно на всё, лишним не будет!
Всем удачи!
Да, я тоже обратил на это внимание. На основном сайте на стартах сотки комментариев всегда было много. С другой стороны, сейчас есть и приложение, и календарь, где отмечаешь сколько чего сделал, а в инфопостах уже собраны все ответы, так что и спрашивать больше нечего)
Да, я тоже обратил на это внимание. На основном сайте на стартах сотки комментариев всегда было много. С другой стороны, сейчас есть и приложение, и календарь, где отмечаешь сколько чего сделал, а в инфопостах уже собраны все ответы, так что и спрашивать больше нечего)</quote>
Комментов стало меньше.,но может ты и прав!Куда уже подробнее)))
Мы приблизились к совершенству :grinning:
Спасибо)
Вопрос к кураторам : далее пробую прибавлять также 1к2к2к2, если не тяну, то вернуться к 5к10к10к10 или пробовать увеличивать какое-либо упражнение, допустим турник не смог, но прибавил отжимания? Разумеется, сохраняя равное число повторов в кругах
Продолжайте менять себя, ребята! workout