23.01.2023 12:50
Очень понравилась программа, смог поддержать своё тело в тонусе. Да и смог себя чувствовать намного лучше.
Подтягивания: было 20, стало 42
Отжимания: было 25, стало 84
Приседания: было 30, стало 92
Вес: был 89, стал 84
Подтягивания: было 20, стало 42
Отжимания: было 25, стало 84
Приседания: было 30, стало 92
Вес: был 89, стал 84