ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
43 года
Красногорск
02.01.2019 15:58
Полезная вещь... 🤓

Подтягивания: было 4, стало 10
Отжимания: было 20, стало 30
Приседания: было 30, стало 200
Вес: был 101, стал 100
40 лет
Тарту
02.01.2019 09:00
Общее впечатление крайне положительное.

Подтягивания: было 3, стало 12
Отжимания: было 40, стало 50
Приседания: было 50, стало 60
Вес: был 86, стал 84
30 лет
Чита
02.01.2019 07:16
Впечатления положительные. Это моя вторая стодневка, между сотками не отдыхаю, подбираю программы из статей.

Подтягивания: было 15, стало 20
Отжимания: было 30, стало 50
Приседания: было 40, стало 50
Вес: был 76, стал 76
16 лет
Феодосия
01.01.2019 20:02
Очень благодарен этой программе. У меня наконец-то появилась привычка тренироваться) Спасибо организаторам за очень полезную информацию об упражнениях, мотивации, питании и вообще здоровье. В будущем она обязательно мне пригодится)

Подтягивания: было 5, стало 13
Отжимания: было 25, стало 60
Приседания: было 150, стало 250
Вес: был 56, стал 55
34 года
Минск
01.01.2019 17:08
Впечатления о программе - строго положительные!

Подтягивания: было 8, стало 12
Отжимания: было 20, стало 20
Приседания: было 30, стало 30
Вес: был 69, стал 69
44 года
Чита
01.01.2019 16:35
Очень нужная вещь, помогает особенно новичкам познать себя. Втянуться в тренировочный процесс.

Подтягивания: было 21, стало 24
Отжимания: было 59, стало 60
Вес: был 86, стал 86
30 лет
Брянск
01.01.2019 15:33
Для меня это вторая сотка. Подписался я на неё из любопытства, так как этот запуск проходил на отдельном сайте и было интересно понаблюдать, какие нововведения разработчики заложили в этот сайт, а также хотел повторить всю ту информацию, которая выкладывается в инфопостах. Поэтому далее оставлю свои впечатления относительно первой сотки. Общее впечатление о сотке только положительные, за исключением сильно ранних утренних подъемов, чтоб до работы успеть пройти тренировку.

Подтягивания: было 12, стало 11
Отжимания: было 55, стало 75
Приседания: было 140, стало 170
Вес: был 80, стал 78
28 лет
Сочи
01.01.2019 10:22
Всё отлично

Подтягивания: было 18, стало 21
Отжимания: было 60, стало 75
Приседания: было 100, стало 200
Вес: был 73, стал 73
68 лет
Сочи
01.01.2019 10:21
Хорошая программа

Подтягивания: было 5, стало 8
Отжимания: было 40, стало 50
Приседания: было 110, стало 160
Вес: был 74, стал 74
70 лет
Сочи
01.01.2019 10:17
Отличная программа

Подтягивания: было 8, стало 7
Отжимания: было 60, стало 80
Приседания: было 100, стало 220
Вес: был 83, стал 85

Фильтры