08.10.2020 18:07
Конечно же огромная благодарность Антону Кучумову и другим основателям этой программы! Программа реально помогает изменить себя, при условии действительного желания этого и выполнения основных правил программы. На мой взгляд создателям программы удалось решить такую тонкую задачу как соблюдения баланса между выполнением по-настоящему необходимых условий и возможностью изменения широкого спектра второстепенных условий, в зависимости от индивидуальных особенностей.
Подтягивания: было 15, стало 19
Отжимания: было 30, стало 40
Приседания: было 85, стало 100
Вес: был 76, стал 76
Подтягивания: было 15, стало 19
Отжимания: было 30, стало 40
Приседания: было 85, стало 100
Вес: был 76, стал 76