ГлавнаяИнфопостыСтатистикаОтзывыСМИО программе
31 год
Ульяновск
16.12.2018 13:01
Подтягивания: было 5, стало 20
Отжимания: было 25, стало 50
Приседания: было 15, стало 30
Вес: был 55, стал 60
18 лет
Георгиевск
14.12.2018 22:11
Подтягивания: было 7, стало 9
Отжимания: было 25, стало 30
Приседания: было 100, стало 50
Вес: был 79, стал 72
58 лет
Климовск
13.12.2018 07:23
Программа супер! Окреп физически, появилась уверенность в собственных возможностях. Спасибо.

Подтягивания: было 3, стало 6
Отжимания: было 5, стало 15
Приседания: было 10, стало 20
Вес: был 75, стал 77
Новоуральск
12.12.2018 18:30
Подтягивания: было 1, стало 5
Отжимания: было 10, стало 15
Приседания: было 75, стало 100
Вес: был 78, стал 78
51 год
Долгопрудный
12.12.2018 08:30
Отжимания: было 10, стало 20
Приседания: было 30, стало 50
Вес: был 59, стал 57
32 года
Симферополь
11.12.2018 19:45
Программа помогла наконец начать тренироваться, сложно сказать, что нет времени всего на несколько упражнений. Потихоньку втянулась, гораздо легче пошли отжимания, дыхалка уже не сбивается, захотелось добавить более активную часть, поэтому + прыгаю на скакалке. Все хорошо продумано, моей физподготовке еще расти и расти, и 100-дневка реально помогает. Замечаний вроде нет, тише едешь - дальше будешь. Спасибо!
38 лет
Барнаул
11.12.2018 07:40
Отжимания: было 15, стало 37
Приседания: было 50, стало 167
Вес: был 64, стал 64
46 лет
Иркутск
10.12.2018 17:45
Подтягивания: было 10, стало 12
Отжимания: было 20, стало 27
Приседания: было 40, стало 50
Вес: был 87, стал 86
33 года
Ханты-Мансийск
10.12.2018 12:17
Подтягивания: было 8, стало 15
Отжимания: было 25, стало 67
Приседания: было 50, стало 160
Вес: был 98, стал 94
28 лет
Красноярск
10.12.2018 08:47
Вы красавцы!

Фильтры