Была осознанная потребность восстановить форму после родов и прокачать офп доступными упражнениями в доступном с младенцем месте, в удобном режиме и при этом эффективно и с умом, без лишней крепатуры, травм и проблем с грудным вскармливанием.

О программе 100-дневный воркаут узнал из сайта лайфхакер. Установил приложение для телефона и думал ну вот скоро начну. Через пару дней а именно 22 сентября решил зайти на этот сайт и увидел набор людей в программу 100-дневный воркаут и старт программы 23 сентября. Ну подумал это знак с выше и записался на программу.

Мое знакомство с движением Воркаут было случайно-неслучайно, мы установили в городском парке спортивное оборудование для тренировок с собственным весом, причём брали уже готовый комплекс, который нам предложил изготовитель, очень в скором времени у меня начали спрашивать про один снаряд (лавка с упорами), а что это такое за чудо и что с ним делать ( как потом выяснилось Антон каждый раз его тоже критикует) . Начал искать в интернете описание вариантов тренировок на различных снарядах, так я и попал на Workout:фитнес городских улиц. До этого у меня было представление о воркауте, как об уличной гимнастике, пока не понял, что все намного глубже и проще, решил дерзнуть и поучаствовать в проекте 100-дневный воркаут.

Прохожу стодневку второй раз, так что есть о чем написать.
Узнал о программе случайно, когда искал в интернетах какие-нибудь занятия спортом без привязки к тренажерному залу и не занимающие особо много времени.
Самым большим положительным изменением - это прекрасное самочувствие и мнение моей жены, которая говорит, что результат есть и он отличный.
Очень много почерпнул из программы интересного и полезного, за что Вам огромное спасибо?
О плюсах программы говорить не буду, т.к. выше написано довольно много и так у других участников.

Узнал о стодневки в рекламе перед видео Игоря ковтуна.заинтересовало то что я уже где то с 2009 занимаюсь сам мне это очень интересно и я постоянно искал что то новое,смотрел куча видео,читал статьи искал упражнения.моя проблема была в том что я мог пол года и больше вообще не заниматься.бросал(((с 2015 где то с февраля начал практически без перерыва заниматься,были проблемы личного характера не мог заниматься психологически этим летом бросал на 2 месяца.увидев рекламу зашел,смотрю а там 3 дня осталось до регестрации,яв панике что делать.очень заинтересовало,плюс увидел в статистике что один парень набрал 8кг

Научился тренироваться регулярно и скорее идти на тренировку нежели искать причины не пойти, отмазки. Моя главная цель была победить лень и привить привычку к тренировкам - в этом я преуспел, благодаря программе 100-дневки! Вес: 63 -> 67. Кол-во повторений увеличилось в каждом упражнении. Замеры максимумов еще будут, поэтому тут без цифр.

1. Узнал о программе в рекламе к каналу Архо Морис.
От туда же узнал про магазин в августе и заказал турник 3 в 1.
Подвигло начать 100-дневку попытки сбросить вес. Уже 3 года по
тихоньку сбрасываю. Со 129 кг сейчас 89 кг. Но за 100-дневку вес не изменился ?
Но на то были причины и особенно тяга к сладкому, она то мне и мешает пойти дальше к 80 кг, даже к 76 бы...

ОФП занимаюсь постоянно с января 2015.
До это как то так не очень, иногда где то подтянусь
где то отожмусь. Было что 8 раз еле подтягивался.
Хотя в лет 20 на турнике 32 раза подтягивался, это были соревнования.
Про стодневку узнал из интернета, ищя что то полезное для физ развития.
Решил принять участие в программе 100-дневный воркаут для физического и духовного совершенствования.

О программе узнала от мужа. Мы вместе решили заняться спортом, ну а я ещё и вес скинуть. Сомнений не было, было огромное желание тренироваться и доказать самой себе, что я всё смогу.

Привет, дорогие ворки (так меня и вас моя жена называет из-за воркаута). Я очень рад, что прошел программу до конца, во что не верил изначально. Помогла поддержка жены, которая ходила и занималась вместе со мной.
Мои впечатления:
1. Неожиданно выяснилось, что у меня есть целеустремленность - ведь я смог дойти до конца, опять же благодаря в том числе жене.